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马会生活幽默解特肖图
40779曾夫人论坛资料开奖 因为喜欢美食
发布时间:2020-10-05        浏览次数:        

全职妈妈坚持6年做早餐,天天变着花样,好吃又健康

因为喜欢美食,所以自从当了妈妈后我就开始研究做饭,特别当了全职妈妈后,孩子的三餐我从不马虎将就,而是用心根据孩子需求量身定做。早餐对于孩子来说是很重要的,吃得营养是第一,不追求花样多,但是健康孩子爱吃是关键,就这样我坚持了6年做早餐,天天变着花样不重复,管家婆三肖中特期期准,孩子爱吃身体壮长得高,一起来看看平日早餐都吃些什么吧。

我家孩子喜欢吃面食类的,所以我会面条、煎饼、包子这类换着做,同时搭配不同食材将每周的早餐安排好不重样,另外早餐鸡蛋、青菜不可少,香港正版四不像特肖图,饮品我基本都是牛奶或者五谷豆浆、营养米糊搭配,简单不浪费全部都光盘。

【卷心菜包子】

材料:卷心菜一颗 肉馅1斤 香葱适量 面粉2斤 盐2克 食用油15克 糖15克

调料:盐 蚝油 生抽 花椒粉 鸡精 糖 食用油 姜少许

步骤:将卷心菜都切碎了,加入1大勺的盐拌匀,静置10分钟后挤压出余外水分,然后加入适量的食用油拌匀了,然后将调料和肉馅、1勺的水加入到卷心菜中,2018四不像每期特肖图,扬红公式心水论坛2020,顺着一个方向不断搅拌上劲,然后加入香葱末连续拌匀,放入冰箱冷藏腌制备用。

包子面团我是晚上揉好冰箱冷藏发酵,第二天取出来分成60个一个包上就成,或者平日一次性做多一些,第二天直接蒸20分钟就更方便了。

【萝卜酸奶煎饼】